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Semanalmente compartimos reflexiones personales, contenido interesante sobre psicología, nutrición, yoga y hablamos juntas de los días más destacados del año.
En la plataforma de salud integrativa nos apasiona ayudar a personas como tú, que necesitan una mejora en su salud física o mental. Trabajamos mediante un modo de trabajo integrativo entre: psicología, nutrición, entrenamiento y yoga.
Además, damos mucha importancia a que se cree esa conexión entre terapeuta y paciente, Por eso encontrarás aquí la profesional que te otorgue la confianza, compasión y así poder trabajar todo lo que necesites.
Soy Directora y Psicóloga General Sanitaria, especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
A lo largo de mi trayectoria, he ampliado mi formación en Psicología Deportiva, un área que me permite acompañar a personas en la gestión emocional, el rendimiento y el bienestar en el ámbito del deporte.
Asimismo, me he formado en Hipnosis Clínica como herramienta complementaria para profundizar en los procesos terapéuticos y favorecer el cambio desde una perspectiva integral.
La formación continua forma parte de mi compromiso profesional: creo firmemente que seguir aprendiendo y actualizándome es esencial para ofrecer una atención de calidad, basada en la evidencia y adaptada a las necesidades de cada persona.
Mi enfoque terapéutico es cognitivo-conductual y humanista, poniendo en el centro a la persona, su bienestar y sus recursos personales.
Además, dedico parte de mi tiempo a la divulgación en redes sociales (@marian.alamo) sobre salud mental y física, con el objetivo de acercar la psicología a la población, reducir el estigma y promover hábitos saludables.
Desde la Psicología trato de humanizar las diversas problemáticas, acompañando a una mejora, que lleve al paciente a su bienestar.
La conexión, la empatía y la enseñanza de la autocompasión, son claves en mi acompañamiento para mejorar la calidad de vida. Aprender a vaciar la mochila, que todos cargamos y que se va llenando sin darnos cuenta, identificar nuestras emociones y tomar consciencia, aprender a transitarlas y a gestionarlas, es parte de este objetivo junto con mis pacientes.
Me apasiona correr, cocinar y ejercitar mi cuerpo desde el mimo y el cariño, haciendo actividades que me encantan el pilates. Distintas formas para conectar conmigo misma, mi cuerpo y el entorno, de forma amplia, completa y satisfactoria
Soy Psicóloga General Sanitaria, especializada en el tratamiento de ansiedad y depresión. Desde el inicio de mi trayectoria tuve claro que quería dedicarme a una profesión profundamente humana: acompañar a las personas en momentos de dificultad y ayudarles a recuperar su bienestar emocional y su calidad de vida.
A lo largo de mi formación y experiencia clínica he trabajado con diversas problemáticas como trastornos de ansiedad, alteraciones del estado de ánimo, dificultades en las relaciones de pareja, procesos de toma de decisiones, dificultades en habilidades sociales y acompañamiento psicológico en procesos oncológicos. Mi forma de trabajar se basa en una atención cercana, individualizada y respetuosa, adaptada a las necesidades y al ritmo de cada persona, buscando siempre los recursos terapéuticos más adecuados para su proceso.
Compagino la práctica clínica con la docencia universitaria en Psicología, lo que me permite mantenerme en constante actualización. Actualmente me encuentro realizando un Doctorado en Psicología.
Concibo la terapia como un espacio seguro, de confianza y respeto, donde poder comprender lo que ocurre, adquirir nuevas herramientas y avanzar hacia una vida más plena y coherente con los propios valores.
A nivel personal, me apasiona viajar y conocer nuevas culturas, así como el buceo y la vida marina, actividades que conectan con mis valores de calma, profundidad y cuidado. Además, practico distintos deportes que me permiten afrontar nuevos retos y mantener una actitud de aprendizaje y crecimiento continuo, tanto a nivel personal como profesional.
Desde mi trabajo como psicóloga trato de humanizar nuestra profesión, creando un espacio de calidez y cercanía, donde la persona atendida se sienta cómoda, segura y comprendida.
Mi objetivo en terapia es fomentar el bienestar y la salud. Por ello, el trabajo desde la autocompasión, la escucha de las emociones y necesidades, la flexibilidad, la responsabilidad y el compromiso son aspectos claves para mí durante el proceso de terapia y así trato de transmitirlo. De esta manera, trato de ayudar a las personas a que creen una mirada diferente y alternativa al motivo que les trae a consulta, bajo estos aspectos comentados.
Un poema que me acompaña es de la maravillosa Rupi Kaur:
“Esta es la fórmula de la vida me la dijo mi madre al abrazarme mientras yo lloraba. Piensa en esas flores que plantas cada año en el jardín, te enseñarán que las personas también deben marchitarse, caer, arraigar y levantarse para florecer.”
Para acompañarte sigo formándome desde la humildad, apoyándome en mis compañeros, libros y publicaciones científicas. Me encanta descubrir sitios y lugares nuevos, así como disfrutar de las pequeñas cosas acompañada de mi familia y amigos.
Mi pasión, a parte de la psicología, es descubrir lugares nuevos, leer y pasar tiempo con la gente que me importa. El deporte y la competición han sido y son una parte importante en mi vida, y ya sea practicando Taekwondo, haciendo clases de pilates o paseando por el paseo marítimo, el objetivo siempre ha sido disfrutar y cuidarme a mí y a mi cuerpo.
Soy Dietista-Nutricionista especializada en nutrición clínica y en relación con la comida. Desde el inicio de mi trayectoria he sentido la necesidad de cuestionar los modelos tradicionales de intervención nutricional, centrados en el peso, las calorías y el control
alimentario.
Sentía que ese enfoque no abordaba el verdadero problema o malestar de muchas personas, y a menudo terminaba perpetuando la desconexión con el cuerpo y una relación conflictiva con la comida.
Por eso decidí formarme desde una visión más integrativa de la salud, alejada del peso centrismo y basada en la educación nutricional, el autocuidado y la toma de decisiones conscientes. Acompaño a personas que desean mejorar su relación con la comida, reconectar con su cuerpo y construir hábitos sostenibles, sin culpa ni restricciones.
Mis consultas se basan en la empatía, la cercanía, la honestidad y una escucha activa y respetuosa. Me involucro de forma genuina con cada historia, con la responsabilidad y el compromiso de seguir aprendiendo siempre, para poder ofrecer lo mejor de mí a cada persona a quien acompaño.
Especialistas en Psicología, Nutrición, Entrenamiento y Yoga. A tu lado, para ayudarte y acompañarte en este maravilloso proceso de cambio para tu salud física y mental. Estaremos muy felices de poder trabajar contigo.
Semanalmente compartimos reflexiones personales, contenido interesante sobre psicología, nutrición, yoga y hablamos juntas de los días más destacados del año.